近年、韓国でブームになっているマシンピラティス。
「運動不足を解消したいけど、なんだか入りづらい…」そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか?
特に、女性専用の安心できる環境で、自分のペースで健康的な体づくりをしたいと考えている方も少なくありません。
そこで今回は、女性向けマシンピラティス教室の中でも特におすすめのスタジオをご紹介します。
それぞれのピラティス教室の口コミや評判、どんな人になどをまとめました。
読めば、あなたにぴったりのピラティス教室が見つかります。
おすすめピラティス教室まとめ
女性専用のマシンピラティススタジオ 【Repilates】

Repilatesは、東京の飯田橋と池袋にある女性専用のピラティススタジオ。
リフォーマーという専用マシンを使ったピラティスです。グループ・プライベートそれぞれのレッスンを選べます。初心者から上級者まで安心して利用できます。
スタジオ内は清潔感があり、明るく開放的な印象。
特徴
- 経験豊富な女性インストラクターによる丁寧な指導
- 少人数制クラスで、きめ細やかなサポート 初心者でも安心!
- 駅から近い立地で、仕事帰りにも通いやすい
口コミ
悪い口コミ
6/25の今日はウォーターサーバーの水がありません。行かれる方は、自分で用意しないとレッスンが水無しで受ける事になります。
引用:Google https://g.co/kgs/a4TPPt5
ウォーターサーバーの水が切れてしまった日があったようです。普段はウォーターサーバーがあり水を飲むことができます。
良い口コミ
「スタジオがオープンした時から通っています。いくつかのスタジオの体験に行って決めかねているところで、体験レッスンの際に受付の方の対応が丁寧だったことと、講師の方の説明が初心者の私にとってもわかりやすく身体の使い方を教えてくださったことが決め手でした。
クラスの種類も多く、予約が取りやすいので続けられています。
引用:Google https://g.co/kgs/ZGg1ZKm
通い放題プランでグループレッスンを受けています。池袋駅から近く、予約も他のスタジオよりネットで簡単に取りやすいのでとても便利です。入会前にオリエンテーションクラスがあり、体験クラスの時も丁寧で入会を決めました。また女性専用なので安心して通っています。
引用:Google https://g.co/kgs/YGu81NK
こんな人におすすめ!
東京に住んでいて、きめ細やかなサポートを受けながらマシンピラティスをしたい人におすすめ!
清潔感のある施設と、リラックスできるアットホームな雰囲気が人気の秘密。忙しい日常の中でも、癒しの時間を過ごせます。
マシンピラティスとゆる筋トレができる 【ピラティス&ジム1to1】

【ピラティス&ジム1to1】は女性専用完全個室のダイエットパーソナルジム。マシンピラティスと筋トレの両方を受けることができるのが魅力です。
店舗は、北海道、東京、神奈川、埼玉、愛知、福岡にあります。
店内には韓国製のピラティス用リフォーマーとウェイトトレーニングをサポートする器具があります。パーソナルトレーナーが常駐しており、マンツーマンで効果的な運動ができます。
マンションの1室がトレーニング空間。完全個室で他人の目を気にせず、運動に集中できる環境です。
特徴
- ピラティスと筋トレができる
- 女性専用完全個室なので、丁寧に対応してもらえる
- 美ボディになりつつ、ダイエット効果も期待できる
- プロのトレーナーによる食事プランの提示もあり
口コミ
悪い口コミ
調査しましたが、悪い口コミはありませんでした。
良い口コミ
ダイエットのため体験に伺いました。
ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。
体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました!マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。
これから鍛えていくのがとても楽しみです!
引用:Google https://g.co/kgs/GZUjtfw
楽しく明るい雰囲気と丁寧な説明のお陰で理想の体型になるぞとやる気が出ました。
引用:Google https://g.co/kgs/reC34xY
こんな人におすすめ!
完全個室の空間で運動に集中したい人におすすめです。
ピラティスだけでなく筋トレも取り入れることで太りづらい体を目指せます!
全国30店舗展開 マシンピラティス専門スタジオ 【DEP】

DEPは、全国に30店舗展開しているマシンピラティス専門スタジオです。(2027年までに全国47都道府県すべてに展開予定)
理学療法士や作業療法士、ピラティスの資格を持っているスタッフのみを採用しており、専門性が高く安心して個別指導を受けられます。
半個室の空間で運動に集中することができます。
利用する多くの人は未経験者ですが、丁寧な指導で評判が高いです。
特徴
pilates studio DEP名古屋店
— 唐澤友樹/pilates studio DEP愛知名古屋店11月オープン (@tcuno45) October 12, 2022
内装がついに完成✨
グレー基調の落ち着いた雰囲気です!
たくさんの方にピラティスを体験していただき、ピラティスを好きになってもらえるよう
オープンまでの数日も
しっかり準備して参ります! pic.twitter.com/bP5C1S8tgm
- 経験豊富で資格を持つスタッフによる丁寧な指導
- パーソナルやオンラインレッスンなど幅広く選択できる
- 全国に30店舗あり通いやすい
口コミ
悪い口コミ
調査しましたが、悪い口コミはありませんでした。
良い口コミ
理論に基づいたトレーニングが良いと思います。自分がどうなりたいかのヒアリングを充分にしてもらい、それに準じたプランの提案が嬉しいです。トレーニングは地味ですがインナーマッスルに効いていることを実感できました。通っている筋肉系のパーソナルジムとピラティスのトレーニングを継続して体質改善、体型改善、カッコよくなろうと思います。
引用:Google Map https://maps.app.goo.gl/mpFQ8DsovvuqLKv48
ピラティスは、ストレッチの爽快感と腹筋等の筋力トレーニングの充実感を、両方感じることができます。運動強度も個人に合わせてくださるので、継続できそうです。マシンが動きをサポートしてくれます。動きの教え方もとても上手です。
引用:Google Map https://maps.app.goo.gl/ofRCA72v2zHZadV86
こんな人におすすめ!
専門知識を学びながらレッスンを受けて、自分1人で家でも運動したい人におすすめです。
専門知識をつけることで、慣れてきたら自宅で1人でもトレーニングできるようになります。
未経験でもスタッフと丁寧なコミュニケーションをとりながら安全な運動から始めることができます。
総評
以上が、2024年におすすめするマシンピラティス教室です。
韓国で人気になり、日本でも徐々に認知され拡大しつつあるマシンピラティス。
「興味はあるけれど継続できるかわからない」、「どんな雰囲気か知りたい」という人は無料体験がおすすめです。
それぞれのスタジオには個性的な魅力があり、目的やライフスタイルに合わせて選ぶことができます。まずは体験レッスンから始めて、自分に合った教室を見つけてみてください。
FAQ
Q1: ピラティス初心者でも参加できますか?
A: もちろんです!初心者でも無理なく参加できるクラスが多数用意されています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心してスタートできます。
Q2: ピラティスとヨガの違いは何ですか?
A: ピラティスは体幹強化に重点を置いたエクササイズで、姿勢改善や筋力強化に効果的です。ヨガは心身のバランスを整えることに重点を置いており、ストレッチや呼吸法も重視されます。
まとめ
あなたにぴったりのピラティス教室を見つけて、楽しく健康的な生活をスタートさせましょう!
気になる教室があれば、ぜひリンクをチェックして、体験レッスンに申し込んでみてください。
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